Riva Gelman-Tramas em Psicologia
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Meu foco é o desenvolvimento das pessoas e suas relações. Creio que as situações de crise levam à mudança e desenvolvimento pessoal se tivermos desejo, necessidade e coragem de buscar o novo para reconstruir-se de forma mais saudável.

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Renovar-se para inovar

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Feliz 2017

O que vai mudar com o novo ano? é um artigo para auxiliar sua reflexão e mudança para o ano que se inicia. Focalizo a necessidade de renovar-se  para inovar e lembro que este processo é antes de mais nada interno

Se quizermos que seja um novo ano de verdade, vale a pena dedicar um tempo para uma reflexão. O que o ano que passou foi bom ou ruim, produtivo, renovador ou repetitivo! 

Através dela podemos integrar os desejos e as possibilidades de realizá-los e realinhar a ação para conquistá-los. É avaliar se é o momento de ousar, de ampliar seus sonhos ou adiar sua realização para construir em bases mais sólidas. 

Renovar-se para inovar:

1. Se você não está feliz é o momento de renovar-se: que escolhas fazer para o próximo ano, não só na carreira, profissão, curso ou relacionamento. 

2. Hora de assumir o comando da própria vida: você pode reescrever sua história se perceber quais escolhas fazer;

3. Avaliar se há necessidade de renovar-se emocionalmente; abandonar velhos padrões de sentimentos e atitudes que talvez não lhe sirvam mais e/ou não estejam levando-o à realização que você deseja. 

4. É hora de reavaliar-se e à sua convivência: e a palavra de ordem é cortar excessos de rigidez ou folga consigo próprio e com os outros e transformar-se para buscar o bem estar não só pessoal. 

5. Momento de rever sua compreensão do outro, aceitar suas diferenças e aprender de fato com ele; todos temos alguma coisa a ensinar e aprender com o outro. 

Pense que o ser humano pode errar ou falhar mas, tem a capacidade de reconhecer e corrigir se assim o quiser. 

Tenha um ano feliz. 

Riva Gelman 

#emoçoes, #des.pessoal, #reflexão

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des emoçoes reflexão
25 de dezembro de 2016 rivagelman

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